Para que esta cuarentena esté más a tu favor, moldea tu cuerpo con ésta rutina de ejercicios al estilo de Superman
La definición por excelencia de un cuerpo musculoso es la de Superman, algo que sin inverter grandes cantidades de dinero en gimnasios, tu puedes conseguir con estos sencillos ejercicios.
Lo único que necesitas es tus tenis, una ropa cómoda y tu botella de agua, para que empieces esta rutina de ejercicios, para obtener un cuerpo como el de Superman.
Trote en el mismo lugar
Inicia con un movimiento que te ayudará a empezar a calentar tus piernas corriendo en el mismo lugar. Intent
Moldea tu cuerpo al estilo de Superman con esta rutina de ejercicios
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